チャコの野菜畑

ヘルシー料理

新しく出来た公民館で、早速料理教室
集まったのは18人
はじめ何処に道具があるのか まるでさがしもの大会
料理は簡単
かぼちゃと玉ねぎ ベーコンのいためもの
アジの竜田揚げ 
岩モズクとオクラの味噌汁
 
モズクを味噌汁にしたのは初めて
シャキシャキとして良い歯ごたえ 具が無い時にいいね。
早速 お客様に出してみました。
カボチャは800度のレンジで6分チンしていちょう切り
玉ねぎ ベーコンと炒め塩 コショウのみ 簡単 ヘルシー
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by tyakoID | 2009-07-07 15:17 | お仕事 料理

無農薬有機野菜作りに挑戦


by tyakoID

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